Mais simples impossível:
-1 ovo
- 1 colher de requeijão
Bata em uma caneca ate misturar bem, e faça tipo panqueca em uma frigideira anti-aderente. Se a frigideira for boa, nem precisa untar. O recheio pode ser doce ou salgado, meu preferido é esse de peito de peru e mussarela. Contem 1% de carbo do requeijao...only
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